Å måle stråling er ikke bare én ting. Vi må ha forskjellige enheter avhengig av om vi snakker om hvor mye som sendes ut fra kilden, hvor mye energi som treffer kroppen, eller hvor mye biologisk skade den energien gjør.


Becquerel (Bq)
Aktivitet i kilden
0 1/s
Gray (Gy)
Absorbert energi
0.00 J/kg
Sievert (Sv)
Biologisk skade
0.00 Sv

Instillinger

Aktivitet i kilden
Strålingstype

📊 Typiske stråledoser

Kilde / HendelseDoseBeskrivelse
Spise én banan0,1 μSv
(0,0001 mSv)
Bananer inneholder en ørliten mengde av den radioaktive isotopen Kalium-40. Dette er en ekstremt liten dose og helt ufarlig for kroppen vår.
Røntgen (tenner/bryst)0,01 - 0,1 mSvEn typisk røntgenundersøkelse medfører en svært lav dose stråling, tilsvarende det man får fra naturlig bakgrunnsstråling i løpet av noen dager.
Flyreise (Oslo-New York)0,08 mSvNår man flyr høyt oppe, er man mindre skjermet av atmosfæren mot såkalt kosmisk stråling fra verdensrommet. Flypersonell får derfor jevnlig stråledoser.
Gjennomsnittlig bakgrunnsstråling5 mSv per årDette er den normale årlige stråledosen en gjennomsnittlig nordmann får fra naturlige kilder som radongass, kosmisk stråling, og mat (pluss litt medisinsk røntgenbruk).
Yrkesrelatert grenseverdi20 mSv per årGjennomsnittlig grense for tillatt stråledose for folk som jobber med stråling til vanlig (f.eks. helsepersonell eller kjernekraft-arbeidere) over en 5-årsperiode.
Maksimalgrense for strålearbeidere50 mSv per årDen absolutte øvre grensen for hva en strålearbeider har lov til å motta i løpet av ett enkelt kalenderår i Norge (så lenge snittet de siste 5 årene ikke overstiger 20 mSv).
Dødelig dose4 - 5 Sv
(4000 - 5000 mSv)
En akutt stråledose av denne størrelsen over kort tid vil være dødelig for omtrent halvparten av rammede innen 30 dager uten sykehusbehandling.

🌍 Bakgrunnsstråling i Norge

50% Radon fra berggrunn og inneluft (~ 2,6 mSv)
16% Helsevesenet (medisinsk bruk) (~ 0,8 mSv)
14% Naturlig ekstern stråling fra miljøet (~ 0,7 mSv)
10% Naturlig radioaktivitet i kroppen (~ 0,5 mSv)
9% Stråling fra verdensrommet (kosmisk) (~ 0,5 mSv)
1% Radioaktiv forurensning (~ 0,05 mSv)

📚 Sentrale Begreper

BegrepEnhetForklaring
AktivitetBecquerel
1 Bq = 1/s
Forteller oss hvor mange atomkjerner som henfaller per sekund i en kilde.
1 Bq = 1 henfall per sekund.
StråledoseGray
1 Gy = 1 J/kg
Forteller oss hvor mye strålingsenergi kroppen tar opp.
1 Gy = 1 Joule absorbert energi per kilo kroppsvekt.
Ekvivalent stråledoseSievert (Sv)Forteller oss den faktiske biologiske helseskaden. Den tar hensyn til at alfastråling gjør mye mer skade lokalt i cellene enn andre strålingstyper, selv med samme Gray-dose.
Ekvivalent dose (beta, gamma) = Absorbert dose (Gy)
Ekvivalent dose (alfa) = Absorbert dose (Gy) × 20.
Biologisk halveringstid-Den tiden det tar før mengden av et radioaktivt stoff i kroppen er halvert som følge av at stoffet skilles ut via naturlige biologiske prosesser (f.eks. urin eller svette), uavhengig av den fysiske halveringstiden til isotopen.